O-M-G!!!!!!!!

Moikkelismoi! Tänäänhän mä sitten uskaltauduin vaa'alle. Mä olin aivan satavarma, että nyt se paino huitelee tuolla 85-86 kilossa, mutta päinvastoin! Tää kipeys onkin parantunut tilannetta, koska herkkuja nyt en oo oikeestaan syönytkään - mun paino on 78,5!!!! Uusi raksi ruutuun siis! Tää on ihan uskomatonta. Miettikää, eilenkin käytiin kaupassa ostamassa leffaherkkuja ja mä ostin ihania babyporkkanoita. Kaveritkin kyllä katsoi vähän ihmeissään...

Ja joo, onhan hyvin todennäköistä että multa on lähtenyt pelkästään nesteitä, mutta tämä kyllä kannustaa liikkumaan. Eilen mietin, etten todellakaan raahaudu tänään jumppaan vaan luen vain kirjoituksiin, mutta kas kummaa kun kävin vaa'alla niin musta tuli tosi energinen tämän asian suhteen! Joten tänään suuntaan jumppailemaan hyvin mielin.

Tässä tämän päivän aamiainen. Kaksi minihiilarileipää (joihin olen jäänyt koukkuun!) jossa päällä margariinia, juustoa ja kinkkua. Activian uusi Just 3 - rahka, jossa on ihan hyvä määrä kaloreita (120) näin aamupalaksi. Juomana toi smoothie, ja jos jotkut eivät tiedä niin olen älytön smoothiefriikki. Harmi vaan että noissa kaupasta ostettavissa on paljon sokeria, siksi teenkin usein kotona omaa.

Mä kiittelen varmaan jokaisessa postauksessa uusia lukijoita, joten kiitos taas! ♥

Tulevaisuus

Haluan:

- kävellä pidempiä matkoja ja reippaasti, esimerkiksi koulusta kotiin näyttämättä tältä:

- kävellä kesällä shortseissa ja hameessa ilman että reidet hankaavat yhteen ja se sattuu!

- harrastaa mun lempiurheilulajia niin, että kunto kestää

- istua jonkun syliin ilman että tarvitsee pelätä toisen puolesta...


Mitä en halua: 

- tulla kutsutuksi laihaksi. Oon sitä mieltä, ettei se ole todellakaan kehu.

- mahtua S-koon vaatteisiin

- tulla pakkomielteiseksi tästä koko projektista.

Yksinkertaisesti mä en halua olla laiha, tahdon vain sporttisen ja sopivan vartalon. Mun mielestä sellaiset tikkujalat on oksettavia, ja tahdon säilyttää nämä muotoni jotka minulla on.

Tästä se taas lähtee!

 Mulle tuli tänään sellanen ihana olo, että pystyn mihin tahansa! Tästä blogista on hyvää vauhtia tulossa sellanen "miltä musta tuntuu tänään" lässynlässynlää-blogi...

Nyt on kipeydestä parannuttu kunnolla, ja seuraavaksi ehdin sunnuntaina jumppaamaan. Aloitan oikeen kunnon teholla, ensin spinning-tunnille ja sitten keskivartalojumppaan. Oon aika hyvin pysynyt herkkuttelematta, ellei mukaan lasketa kahta riisisuklaapatukkaa. Onneksi ne oli ihan mitättömän pieniä. Ne punaiset vinirypäleet käy tosi hyvin herkuista!

Mission Impossible...?

Tuntuuko teistä koskaan, että tuntuu mahdottomalta muuttaa omaa kroppaansa? Joo, mulla on ollut nyt aika kauan sellainen fiilis.

Näistä kuvista saa mahdottomasti energiaa: jos muutkin pystyy, niin pystyn minäkin! Mulla on tosin tällä viikolla niin paljon töitä ja niin tylsiä vuoroja, etten kauheesti jumpissa pysty käymään. Ainoastaan sunnuntai vapaa. No, täytyy vaan ruoka-valiosta nipistää!

Ps. Uusia lukijoita on taas tullut, ihanaa, kiitos ja pus!

Kipeenä taas?!

Fiilis...

Tää 24h ei riitä mulle

 Moikkista moi! Tulin tänne pikakirjoittamaan, että ärsyttää ihan älyttömästi. Mä pääsen jumppaan seuraavan kerran vasta viikon päästä, kiitos työt ja penkkarit... Mä turpoon! Tämäkin päivä meni vähän herkutteluksi. Onneksi mulla oli näinkin tärkeetä asiaa... :D

Tässä taas tän päivän ruokaa! Perunoita, kaalisalaattia ja namnamkanaa. (Mummi sanoi, että en kai näytä missään kuvaa missä olen muussannut perunat. Niin ei kuulemma kuulu tehdä.)

Kamala jumppa!

  

Aloha taas! Olin tänään bodypumpissa, hyi hitto se tuntui kamalalta! Tosi raskaalta koska en ole pitkään aikaan siinä jumpassa käynyt. Tuntui tosi hassulta, kun maattiin ja nostettiin tankoa ilman eli tehtiin rintalihaksia, niin muutaman kymmenen toiston jälkeen se tanko ei vaan noussut. Siis yritin kaikkeni, mutten saanut sitä nousemaan :D Jouduin kierittämään tangon pois päältäni... No, huomenna on varmasti lihakset kipeinä.

Muuten on mennyt hyvin, mutta sorruin tänään syömään tumma suklaa-patukan, mutta siinä ei ollut kuin 130 kaloria ja tämän päivän syömiset ovat muuten menneet aivan nappiin.
Huomenna olisi tarkoitus mennä rentouttamaan tanssijumppaan niitä jumittuneita lihaksia. Vaa'alle uskaltaudun vasta ensi viikolla... Toivotaan ettei tarvitse ottaa tuota raksia sivupalkista pois!

Radalla taas!

Heippa taas ja KIITOS tuhannesti, taas uusia lukijoita wou! (Anteeks, en jaksanut väsätä rajoja tolle kuvalle...)
Kipeydestä ollaan selvitty, ja oon ollut taas jumpassakin, les millsin tanssitunnilla ja taisin jo täälläkin mainita että olen rakastunut. Perjantaina seuraavaksi sama tunti, huomenna bodypumppailemaan!
Tänään vedin pikkusen lihaskuntotreenin, koska on koeviikko niin en ehdi hirveesti salille.

Vaikka vannoin täällä, etten ala totaalista herkkulakkoa pitämään, niin taisin puhua läpeä päähäni. Olen nyt pakon edessä, sillä mulla ei yksinkertaisesti toimi se, että saan syödä herkkuja vain silloin tällöin. Mähän söin niitä todella usein, joten nyt on jo toinen päivä takana ilman herkuttelua, ja olen tähänkin jo tyytyväinen. Lauantaina varmaan Putouksen (<3) kunniaksi syön tumma suklaa-patukan, mutta se saa mennä! Jos ja kun siihen asti ilman herkkuja pystyn olemaan... Olen löytänyt ihan kivan naposteluruoan, nimittäin ne tumman punaiset viinirypäleet! Ihania.

Tässä muuten mun tämän päivän iltapala: viinirypäleitä, banaania, rasvatonta maustamatonta jogurttia ja itsetehtyä omenasosetta. Tosi hyvää varsinkin toi jälkimmäinen! Mitäs muuten ootte mieltä tällasista "oikeista" kuvista välillä?

Tsemppiä muillekin, ja kiitos ihanista kommenteista!