-

Nyt on kyllä ollut pari sellasta haistapaskapäivää. Liikunnat mennyt loistavasti, joka päivä olen juossut lenkin ja nyt lähden jumppaan, mutta ihmissuhdeasiat näyttää punaista valoa. Onneksi saan nyt liikunnasta niin paljon energiaa, että eteenpäin porskutetaan.

Mä yritän kovasti ettei tästä tuu sellasta lässynläämiltämustatuntuu-blogia, mutta jos illalla on vielä kökkö fiilis niin tuun kertoilemaan tilanteista. Anonyyminähän tässä kirjoitellaan!

PS. Sinä IHANA joka kirjoitit mulle todella kivan kommentin ensimmäiseen postaukseeni, niin poistin vahingossa kommenttisi kokonaan! Hyvä minä... Kiitos kuitenkin :)

Luovuudenpurkaus

Moi! Ihanaa että pääsiäinen on vain kerran vuodessa, on tultu syötyä ihan hyvin ja suklaamunat ovat maistuneet. En kuitenkaan ole unohtanut liikuntaa, joten mitää kamalaa ei ole vielä tapahtunut! Tämän päivän liikunnat koostuivat aamuisesta juoksulenkistä (miten musta tuntuu että joka kerralla jaksan juosta vain lyhyemmän matkan...?) sekä illalla minilihaskunnosta.

Koska ei ole ollut koulua, en ole saanut väkertää mitään joten oli pakko purkaa energiaani johonkin!

Nyt kun olen omin pienin kätösin tällaisen tehnyt niin tuosta ei parane luistaa! Mitäs mieltä olette tuosta ensiviikkoisesta ohjelmasta? Tarkkasilmäisimmät huomaa myös sivupalkissa uuden tietoa - sarakkeen. Ja nimenomaan tarkkasilmäisimmät, tappelin sen kanssa puoli tuntia enkä saanut sitä isommaksi. Tihrustakaa, tyttöset!

Raksi ruutuun

Noniin! Aamupainohan siis eilen oli 77, nyt 76,8 ! Eli kaipa se tarkoittaa että voin uuden raksin laittaa tuonne ruutuun. Ihanaa! Nyt vain odottelen, milloin se paino jää jummailemaan paikoilleen. Kovasti koitan jatkaa hyvään malliin ettei sitä tapahtuisi.

Tänään aloitin aamuni juoksulenkillä, vaikka keli nyt oli mitä oli... Sain puskea itseäni vastatuulessa eteenpäin ja sekä pari litraa räntää kasvoilleni. Ajattelin, että jos nyt sää estää minua juoksemasta niin pikkuhiljaa jätän lenkkejä tekemättä tihkusateen takia. En tahdo luistaa nyt kun olen vauhtiin päässyt. Syömiset ovat menneet ihan hyvin, vaikkakin ihanan pääsiäisaterian (lammasta ja risottoa) jälkeen söin palasen persikkakakkua. Saahan sitä tällasina juhlapäivinä kohtuudella herkutella :)

Sunnuntaina seuraavaksi ajattelin mennä pitkästä aikaa kunnon jumppaan, ensin spinning ja sitten keskivartalojumppa. Toivottavasti pääsen sinne asti! ps. Kiitos taas todella ihanista kommenteista ja lisääntyneestä lukijamäärästä <3

We are the champions

Heipsan! Aamupaino näytti 77 !! Ehkei vielä kannata iloita, parin päivän päästä puntaroin uudelleen. Pari päivää on ruuat menneet tosi hyvin, eilen napsin kyllä cashew-pähkinöitä (suolattomia) mutta ne eivät maailmaa kaada. Äsken kävin juoksemassa, joka ei kyllä ollut tosiaan ihanaa koska tuolla on kylmä niin keuhkoihin sattuu kun vähänkin hengästyy. Mä teen itseni tuolla kyllä nauranalaiseksi, kun kuuntelen sellaista kunnon SHAKE YOUR BOOTY!!!!-musiikkia niin alan itsekin heilumaan juostessani sellaseen tahtiin että... Saapahan muut ulkoilijat ainakin nauraa :D

Mä olen varma, että mun jaloilla ja näillä läskeillä on joku erottamaton rakkaussuhde. Mun jalat eivät tahdo että mä urheilen! Kävellessä tuolla asfaltilla mun sääriin luiden kohdalle (penikoihin?) sattuu ihan älyttömästi ja särkee, juostessa kipu ei tunnu niin voimakkaasti. Toisesta vaivasta olenkin tainnut puhua täällä, nimittäin jumpassa mun jalkapohjiin iskee tosi kova kipu jolloin ootan kuumeisesti että tehtäisiin vaikka vatsalihaksia jotta pääsisin istumaan... Lääkärit eivät osanneet kertoa mikä mun jalkoja vaivaa, käskivät vain ostaa uudet kengät. Ja jumalauta mä ostin juuri melkein sadan euron aerobic-kengät, en todellakaan pistä toista satasta "parempiin".

Nyt kituutan itseäni vielä hetken lankkuasennossa ja muutamalla vatsalihasliikkeellä ja painun pehkuihin. Toivottavasti huomenna ennen töitä ehdin lenkille! Adios :)

Tää mun makeanhimo ei laannu!

Moikka! Tänään tuli vedettyä jäätelö ja kindermuna. Tää mun makeanhimo on aivan älytön, kun se iskee niin en tiedä mitä tekisin! Älkääkä pelätkö: ei, en ahmi. No, onneksi naapuri soitti sopivaan aikaan ja pyysi viemään koiraa lenkille, ja mähän reippaana tyttönä lähdin sen kanssa juoksemaan kun tuli niin huono omatunto noista herkuista. Nyt on ainakin tämän viikon herkkukiintiö täynnä ja voi jatkaa hyvillä mielin.

Huomenna ohjelmana aamulenkki ja pientä lihaskuntoa, sitten meen poikaystäväni kanssa syömään ja yhteisestä päätöksestä tällä kertaa johonkin kivaan salaattimestaan! Ps. Onko teillä sama ongelma tuon herkkuhimon kanssa? Onko joku saanut sen taltutettua? :D

Muutama herkku

Päivän herkkusaldo:  kolme pääsiäispatukkaa, yksi jäätelö, yksi pääsiäismuna. HEH!

Tein tänään vatsalihaksia kunnolla, sattui ihan älyttömästi ja olin varma etten pääse niitä liikkeitä loppuun asti mutta teinpä sen! Huomenna aamu alkaa smoothiella ja juoksulenkillä pitkästä aikaa, ahh.