Aloha taas! Olin tänään bodypumpissa, hyi hitto se tuntui kamalalta! Tosi raskaalta koska en ole pitkään aikaan siinä jumpassa käynyt. Tuntui tosi hassulta, kun maattiin ja nostettiin tankoa ilman eli tehtiin rintalihaksia, niin muutaman kymmenen toiston jälkeen se tanko ei vaan noussut. Siis yritin kaikkeni, mutten saanut sitä nousemaan :D Jouduin kierittämään tangon pois päältäni... No, huomenna on varmasti lihakset kipeinä.
Muuten on mennyt hyvin, mutta sorruin tänään syömään tumma suklaa-patukan, mutta siinä ei ollut kuin 130 kaloria ja tämän päivän syömiset ovat muuten menneet aivan nappiin.
Huomenna olisi tarkoitus mennä rentouttamaan tanssijumppaan niitä jumittuneita lihaksia. Vaa'alle uskaltaudun vasta ensi viikolla... Toivotaan ettei tarvitse ottaa tuota raksia sivupalkista pois!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kommenttiasi tarvitaan, KIITOS!